ちょっと遅くなりましたが、２月５日の通常練習です。
でも、嬉しいことに新しい仲間が増えました。
先週、体験に来てくれた「レナちゃん 4年生」が入部☆です。
また部員が増えて、10名になりました。もっと増やしたいです。
練習は基本からみっちりと、やってます。
特に今回からタケミコーチがラダートレーニングを取り入れています。
ラダーを使うと、機敏性や瞬発力が養われるそうです。
半年後には、スピード３倍速？、誰も追いつけない！
その後、基本動作、パス基本練習、鳥かご応用編などを経て、
コーナーからのマイナスセンタリングを受けるシュートフォーメーション。
最後にミニゲームでした。
子供２チーム、大人１チームの交代制でしたが、回転が速いため、
大人は相当へばった様子。
ただ、Ｙコーチは無尽蔵のスタミナなので、どれだけ走っても
平気らしいんです（Ｙコーチ談）。
最近、隊長が来ているようです。
もうすぐ、招待杯があるので、審判、よろしく！
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