合同練習は、大盛況！！

２月１１日

今日は、林間小学校で林間レモンズさんと合同練習です。

最近、キティーズも選手が増えてきましたが、林間さんも選手が増えてきました。

高学年と低学年と分かれての練習です。

基本的な練習は統一メニューで

ラダーでの基礎練習！当面のテーマは、基本技術のアップ




高学年→ボールポゼッションの練習で、鳥かご応用編

シュート練習

ミニゲーム



低学年　　ドリブル練習（ジグザグ中心にバリエーション多数）

シュート練習合流

低学年ミニゲーム（３対３）




半年前は、細々と練習していましたが、今では、大所帯？！

コーチ達も大変です！

スピード３倍？！ ラダー効果だ！

２月１２日

今日は、あざみ野第一小でキティーズだけの通常練習

途中からの参加したキララを含めて、なんと１０人全員が集合！

最近、基礎練習が中心です。

でも、新しくラダーが登場！

これで練習するとスピードが３倍になると噂も・・・

その後は、やはり鳥かご応用編、ボールキープ力の強化です。

次に実践的なポゼショントレーニングでコートの中を

高学年がひたすらパスを回し、大人と低学年がこれを

取りに行くといった練習です。

スペースを探してそこに走りこみ、パスをもらうことが少し、理解できたかな？



最後は、大人も子供もみんなで試合です。